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​エクササイズ・手作り・​女子UP講座

✱有料の講座にご参加の場合は受講費のみで広場もご利用頂けます。


 

★イベント・講座は、すべて申込み制です。

 

    ・講座に参加されるご家族の方のみ申込み可能です。(お友達の分を代理で申込み不可)

 

広場は9時から開設しています。

イベント時間の前後も広場で遊べます。

 

 

LINEからお申込みください

・希望講座名

・参加希望日

​・お子様の名前、生年月日

・託児有無(1名10分100円)

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ぺたぺたアート

お子さんの手形や足型をとり​​

先生が一つひとつ手作りしたパーツを組み合わせて可愛い手形・足形アートが作れます。

​

今しか残せない小さな手足を

成長の記念として形に残してみませんか?

​

10/13・11時10分 ​

​

参加費・1,200円

 

持ち物・無し

 

定員・5組

 

※出来上がりは、2Lサイズです。

 

・お子さん同伴可

・事前に申込み必要

​

講師 尾内

 

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産後エクサイズ

​バランスボールを使って 産後の身体を無理なく整えながら 心も身体もリフレッシュできるエクササイズです​​​​​​​​

​

​9/28・10時30分~11時10分

​

参加費・800円(1回)

対象 産後ママ

 

定員4組

​

※生後4ヶ月~ずりばい前の赤ちゃんは同伴可

​

※生後4ケ月前・ずりばいするお子様は、しゃんしゃんで託児いたします。

1人400円

​

​​講師 岡島敦子

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身体調整ヨガ

たまには、お子さんと離れて自分の身体と向き合ってみませんか

ゆったりと身体をほぐしながらリラックスできるヨガの時間です

​

お子さまは、しゃんしゃんでお預かりいたしますので 安心してご参加ください

​​​​​​

9/16・肩こり腰痛解消ヨガ

​

​13時~13時30分

 

参加費・1回 1,500円

(1名分の託児付き)

​

※2名以上で開講

 

※お子様は同伴不可

​※大人単身 歓迎

 

講師 Ayako

 

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親子ヨガ

お子さんと一緒に参加できてお子さんと一緒にポーズがとれる、おやこヨガ。
毎日がんばっているママの身体ほぐしませんか

​​​​​​​

​9/8・10時~11時

 

参加費・2,000円(1回)

 

対象・生後2ヶ月~

 

持ち物・汗拭きタオル、動きやすい服装

 

 講師 尾内

 

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​イメージ画像

​気質診断

赤ちゃんには生まれ持ってきた

個性(気質)があるといわれています

先生からのいくつかの質問に

答えながらお子さんの気質の傾向を

知ることができます

​診断結果を通してお子さんの

新たな一面やかかわり方のヒントを

見つけてみませんか?

​

​9/29・10時~11時30分​​

​

空き時間はお問い合わせください。

 

参加費・800円

 

・お子さん同伴可

・事前に申込み必要

​

講師 まさみ

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​イメージ画像

歯固め、おもちゃホルダー、シューズクリッパーつくり

お子さんの名前を入れたり好きなパーツを選んだり 世界に一つだけのオリジナルグッズを作ることができます

​

​お子さんやお友達家族へのプレゼント、成長の記念にいかがですか?

​

​9/15​・10時30分~11時30分 ​​

 

参加費・2500円(1点)

​

☀︎歯固め

☀︎おもちゃホルダー

☀︎シューズクリッパー

 

お子様の名前をローマ字で入れられます(シューズクリッパーを除く)

 

※ずりばいするお子様は同伴不可

託児費10分100円

 

お申込み時に、作りたいモノ、ローマ字を入れたい方はローマ字の綴り、託児有無をお知らせください

​

​

講師 hum-com

​​

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​イメージ画像

​生花販売・アレンジメント

​季節のお花アレンジ

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9/28・11時30分~12時30分​

​​

参加費・2000円

​

持ち物・無し​

 

​・事前に申し込み必要

​

・お子さんはおんぶで同伴可

※託児希望の場合は10分100円

(事前申し込み必要)

※大人単身大歓迎

​

◆お花の販売◆

​9/28

​

10:00〜14:00でお花や花瓶などの販売あり

※お買い物のみ利用の場合は施設使用料はかかりません

​

講師 サムスイング

​​

​ちょこっとシェイプ

産後の身体を引き締めたい、職場復帰に向けて
体力を戻したいママにオススメです

全3回の連続講座 3回で2000円
第1回 9/2(火)  ・13時~13時30分
        ※お子さん同伴可
第2回 9/9(水)  ・13時~13時30分
        ※ずりばいなど動けるお子さんは託児が必要
第3回 9/17(木)・10時30分~11時
        ※ずりばいなど動けるお子さんは託児が必要

※託児は1回300円 事前申し込みが必要です

持ち物・動きやすい服装・飲み物

​講師・岡島敦子

ノートパソコンに向かう女性

​職場復帰プログラム

家事分担やタイムスケジュール、緊急時の対応などを見える化して安心して復職を迎えませんか?

全3回の連続講座 3回で2000円
第1回 10/14(水)・13時~13時40分
        
第2回 10/21(水)  ・13時~13時40分
        
第3回 10/28(水)・13時~13時40分
        
※1歳未満のお子さんは同伴可
※託児は1回400円 事前申し込みが必要です


​講師・岡島敦子

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