足利市地域子育て支援拠点事業
親子のくつろぎスペース
しゃんしゃん広場
イベント・講座のお申込みは
公式LINEからお願いします。
エクササイズ・手作り・女子UP講座
✱有料の講座にご参加の場合は受講費のみで広場もご利用頂けます。
★イベント・講座は、すべて申込み制です。
・講座に参加されるご家族の方のみ申込み可能です。（お友達の分を代理で申込み不可）
広場は９時から開設しています。
イベント時間の前後も広場で遊べます。
LINEからお申込みください
・希望講座名
・参加希望日
・お子様の名前、生年月日
・託児有無（1名10分100円）
ぺたぺたアート
お子さんの手形や足型をとり
先生が一つひとつ手作りしたパーツを組み合わせて可愛い手形・足形アートが作れます。
今しか残せない小さな手足を
成長の記念として形に残してみませんか？
12/8・11時10分～
参加費・1,200円
持ち物・無し
定員・5組
※出来上がりは、2Lサイズです。
・お子さん同伴可
・事前に申込み必要
講師 尾内
産後エクサイズ
バランスボールを使って 産後の身体を無理なく整えながら 心も身体もリフレッシュできるエクササイズです
11/30・12/10
13時～13時40分
参加費・800円（1回）
対象 産後ママ
定員4組
※生後4ヶ月～ずりばい前の赤ちゃんは同伴可
※生後4ケ月前・ずりばいするお子様は、しゃんしゃんで託児いたします。
1人400円
講師 岡島敦子
身体調整ヨガ
たまには、お子さんと離れて自分の身体と向き合ってみませんか
ゆったりと身体をほぐしながらリラックスできるヨガの時間です
お子さまは、しゃんしゃんでお預かりいたしますので 安心してご参加ください
11/4・12/16
「肩こり腰痛解消ヨガ」
13時～13時30分
参加費・1回 1,500円
（1名分の託児付き）
※2名以上で開講
※お子様は同伴不可
※大人単身 歓迎
親子ヨガ
お子さんと一緒に参加できてお子さんと一緒にポーズがとれる、おやこヨガ。
毎日がんばっているママの身体ほぐしませんか
11月は休講
12/8・10時～11時
参加費・2,000円（1回）
対象・生後2ヶ月～
持ち物・汗拭きタオル、動きやすい服装
イメージ画像
気質診断
赤ちゃんには生まれ持ってきた
個性（気質）があるといわれています
先生からのいくつかの質問に
答えながらお子さんの気質の傾向を
知ることができます
診断結果を通してお子さんの
新たな一面やかかわり方のヒントを
見つけてみませんか？
11/2・12/7
10時～11時30分
空き時間はお問い合わせください。
参加費・800円
・お子さん同伴可
・事前に申込み必要
イメージ画像
生花販売・アレンジメント
クリスマスミニスワッグ作り
11/30・11時30分～12時30分
参加費・2000円
持ち物・無し
・事前に申し込み必要
・お子さんはおんぶで同伴可
※託児希望の場合は10分100円
（事前申し込み必要）
※大人単身大歓迎
◆お花の販売◆
11/30
10:00〜14:00でお花や花瓶などの販売あり
※お買い物のみ利用の場合は施設使用料はかかりません
イメージ画像
生花販売・アレンジメント
未年のしめ縄飾り
12/14・12時45分～
参加費・2000円
持ち物・無し
・事前に申し込み必要
・お子さんはおんぶで同伴可
※託児希望の場合は10分100円
（事前申し込み必要）
※大人単身大歓迎
◆お花の販売◆
12/14
10:00〜14:00でお花や花瓶などの販売あり
※お買い物のみ利用の場合は施設使用料はかかりません
ちょこっとシェイプ
産後の身体を引き締めたい、職場復帰に向けて
体力を戻したいママにオススメです
全3回の連続講座 3回で2000円
第1回 11/5(木) ・13時～13時30分
※お子さん同伴可
第2回 11/19(木)・13時～13時30分
※ずりばいなど動けるお子さんは託児が必要
第3回 11/26(木)・13時～13時30分
※ずりばいなど動けるお子さんは託児が必要
※託児は1回300円 事前申し込みが必要です
持ち物・動きやすい服装・飲み物
講師・岡島敦子
